aqua fit in der Schwangerschaft/ zur Rückbildung:
Das Aqua-fit ist ein Begleiter für die gesamte Schwangerschaft zur Förderung der Gesundheit von Mutter und Kind oder kann als Rückbildung nach der Geburt genutzt werden. Es dient zum sanften Ausdauertraining durch Aquajogging und beinhaltet spezielle Atemtechniken und Körperwahrnehmungen. Außerdem kann es Beschwerden wie Rückenschmerzen, Symphysenbeschwerden oder Ischialgien lindern oder vorbeugen.
Der Kurs umfasst 8 Termine a 45 Minuten 20:00 – 20:45 Uhr , Treffpunkt 19:45 Uhr,
Einlass 19:50 Uhr
Kursort: Melittabad Minden
August Kurstermine: 08.08.23, 15.08.23, 22.08.23, 29.08.23, 05.09.23, 12.09.23,
19.09.23, 26.09.23
Oktober Kurstermine: 17.10.23, 24.10.23, 31.10.23, 14.11.23, 21.11.23, 28.11.23,
05.12.21, 12.12.23
Kosten: 8×45 Minuten 70,00 Euro / Neueinsteiger 100,00 Euro
Kursbedingungen: Schwimmfähigkeit ist Voraussetzung.
Anmeldung unter: https://gieseking.hebamio.de (Anmeldung und Bezahlung bitte bis zum
01.08.23)
Babymassage :
Der Kurs dient zur : Förderung der Entspannung eurer Babys zum reduzieren von Unruhezuständen und positive Wirkung auf das Schlafverhalten, Stärkung der Eltern-Kind-Bindung, erste Kommunikationsansätze mit eurem Kind, Hilfe bei Blähungen durch verschiedene Techniken, Austauschmöglichkeit mit anderen Eltern
Der Kurs ist ein reiner Selbstzahler Kurs und umfasst 4×45 Minuten für 50 Euro.
September Kurszeiten: 15.09.23, 22.09.23, 29.09.23, 06.10.23 10 Uhr
Kurssort: Hebammenpraxis Petershagen
Anmeldung bitte per Email an Tabea: info@tabea-hebamme.de
Geburtsvorbereitung für Paare
Unser Geburtsvorbereitungskurs für Paare ist ein Rund-Um-Paket zur Vorbereitung und dient als ein Ort, wo Raum für all eure Fragen ist. Hier erhaltet ihr alle nützlichen Informationen für die Schwangerschaft, Die Geburt, Das Wochenbett, Das Stillen, Säuglingspflege und häusliche Notfälle mit Baby.
Er umfasst insgesamt 5 Abende a 2 Stunden. 3 Abende mit Partner und 2 Frauenabende
Kosten: Der Kurs wird für Kassenpatientinnen von der Krankenkasse übernommen, die Partnergebühr für den gesamten Kurs beträgt 60,00 Euro und muss im voraus bezahlt werden.
Kursort: Hebammenpraxis Petershagen
Oktober Kurszeiten: 16.10.23, 23.10.23, 30.10.23, 06.11.23, 13.11.23 18-20 Uhr
Anmeldung bitte hier: https://gieseking.hebamio.de
Wochenendkurs Geburtsvorbereitung Frauen:
Dieser Kurs ist eine Art Crash-Kurs nur für die Frauen kompakt an einem Wochenende. Hier ist Raum für all eure Fragen und ihr könnt euch mit Einader austauschen. der Kurs beinhaltet alle Themen rund um Schwangerschaftsbeschwerden, Geburtsvorbereitende Maßnahmen, Die Geburt, Die Zeit in der Klinik, das Wochenbett, Stillinformationen und Säuglingspflege.
Er umfasst ein Wochenende, Samstag und Sonntag insgesamt 10 Stunden
Kosten: Der Kurs wird für Kassenpatientinnen von der Krankenkasse bezahlt, Privatversicherte oder Selbstzahler erhalten eine Rechnung.
Kursort: Hebammenpraxis Petershagen
September Kurszeiten: 23.09.23, 24.09.23 10-15 Uhr
Anmeldung bitte per Email an Tabea: info@tabea-hebamme.de
Rückbildungskurs:
Der Kurs wird nach 8 Wochen der Geburt empfohlen. Nach und nach werden alle Muskelgruppen wieder aktiviert und das Herz-Kreislauf-System soll wieder hochfahren. Außerdem dient er zur Kräftigung des Beckebodens und der Bauchmuskulatur.
Der Kurs umfasst 8 Termine a
Kosten: Für Kassenpatientinnen wird der Kurs von der Krankenkasse übernommen, Privatpatientinnen und Selbstzahler erhalten eine Rechnung.
Kursort: Hebammenpraxis Petershagen
Kurszeiten:
Anmeldung bitte hier: https://gieseking.hebamio.de